Pour le bébé yoga, il n'est pas nécessaire d'avoir des connaissances en yoga.

C'est avant tout une approche créative par le jeu et les chansons.

Le bébé yoga est une activité ludique et attrayante pour favoriser l'implication de l'enfant et du parent.

C'est une activité qui, à travers un enchaînement de postures va permettre d'accompagner bébé dans son développement moteur.

Permet, aussi, à bébé de mobiliser ses compétences motrices et d'en acquérir des nouvelles.

Le bébé yoga va aussi permettre de stimuler son éveil sensoriel et moteur.

Les bienfaits pour le bébé et les parents

• c'est un moment de relaxation et de bien-être
• prise de conscience du schéma corporel
• aide à la libération des émotions et ouverture au monde
• apaise les douleurs de maux de ventre
• partager un moment unique entre le parent et le bébé
• idéal pour renforcer le lien parent bébé
• apprend au parent l'observation de son bébé et la réponse à ses besoins
• développer l'éveil des 5 sens

A partir de 3 mois

(Au-delà de la marche et dans tous les cas après 18 mois, on passe au yoga enfant.)

Déroulement d'une séance

Chansons de bienvenue

Ancrage

Les postures en chansons

Retour au calme

Fin de la séance par un atelier d'éveil sensoriel

Programme complet en 4 séances

environ 15 jours d'intervalle

Au choix 1 séance ou 4 séances

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